صيام رمضان يزيد مستوى الكولسترول الحميد بالدم

أظهرت نتائج دراسة أعدها باحثون من المعهد الوطني للتغذية في تونس زيادة مستويات الكولسترول الحميد HDL عند الصائمين الأصحاء في شهر رمضان الكريم بنسبة وصلت إلى 20% وهي من العوامل التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، إلا أن هذا الأمر تراجع بعد انتهاء شهر الصيام. وتألفت عينة الدراسة من 30 شخصاً من الأصحاء، كان عدد الإناث بينهم 21 امرأة، حيث تم إخضاع المشاركين لفحوص طبية على ثلاث مراحل، الأولى كانت قبل بدء شهر رمضان بثلاثة أسابيع، والثانية تمت في الأسبوع الرابع من شهر الصيام، أما المرحلة الأخيرة فكانت بعد انقضاء شهر رمضان بثلاثة أسابيع. وتضمنت الفحوص إجراء تقييم لعدد من العوامل البيولوجية في الدم مثل سكر الجلوكوز، الدهون الثلاثية، مستوى الكولسترول الكلي، الكولسترول الحميد أو الجيد HDL، والكولسترول السيئ أو ما يعرف بكولسترول البروتين الدهني المنخفض LDL . كما تم تحديد قيمة الوزن عند كل مشارك خلال مراحل الاختبار. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها " الدورية الطبية التونسية" فعلى الرغم من زيادة كمية السعرات الحرارية التي تناولها الفرد خلال شهر رمضان، إلا أنه لم يُلاحظ تغير في أوزان المشاركين أو مستويات جلوكوز الدم عندهم. وطبقاً لما أشار إليه الباحثون فقد ازدادت كميات الدهون غير المشبعة التي تناولها الفرد من المشاركين خلال شهر رمضان، والتي يمكن الحصول عليها من الدهون النباتية والحبوب والأسماك، وهي ذات تأثيرات إيجابية على صحة الإنسان المصدر : موقع العربية http://www.alarabiya.net/articles/2007/09/12/39038.html صفحة رئيسية الإعجاز الغيبي والتاريخي الإعجاز في جسم الإنسان الإعجاز الطبي والدوائي لطائف قرآنية عـددية الإعجاز في الكائنات الحية الإعجاز في النبات الإعجاز التشريعي الإعجاز اللغوي والبياني الإعجاز في علوم الأرض الإعجاز في الكون آيات الله في الآفاق لم أسلم هؤلاء الهدي العلمي النبوي مقالات إسلامية متنوعة إبداعات إسلامية قصص للعبرة شبهات وردود روابط فرعية إذاعة الإعجاز العلمي سير العلماء والمشرفين نفحات إيمانية من روائع الإسلام كتب مجانية انضم لفريق الترجمة إعلانات جميع الحقوق محفوظة لموسوعة الإعجاز العلمي في القرآن و السنة

» فرض في الفرنسية مستوى 1 ثانوي
» النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
» عبد الحميد بن باديس
» الحجامة... تخفض مستوى سكر الدم والكولسترول وتنشط الدورة الدموية وتقوي الجهاز المناعي
» رسائل صحية في رمضان