معلومــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات

1

تعددت أسباب القولون العصبي ، ولكن أغلب هذه الأسباب متعلقة
بشكل مباشر بعادات وممارسات حياتية يومية ، ومن بينها: التدخين
– شرب الكحول – الحالات النفسية التي يعاني خلالها الفرد من
قلق أو ان يكون مكتئبا أو حزينا . تتسبب بعض المأكولات والتي
يختلف نوعها من شخص الى آخر في الآم القولون ، ومن هذه
المأكولات: الفلافل والشطة الحارة والخضروات الغير مطبوخة
كالخيار أو الفجل والفول والعدس وشرب القهوة.

*********************************************

2

قال باحثون ألمان ان هناك مخاطر متزايدة لأن تلتقط الخنازير
السلالة الجديدة لفيروس " انفلونزا الخنازير " من البشر. وقد يؤدي
انتقال واسع النطاق للعدوى من البشر الى الخنازير الى المزيد من
التمازج بين سلالات الفيروس بما يؤدي الى تغيرات لايمكن التكهن
بها في المرض. وهناك بالفعل عدد قليل من الحالات المشتبه بها
لأنتقال فيروس H1 N1 من الأنسان الى الخنازير.

*********************************************

3

الأملاح المعدنية ذات أهمية كبيرة في نمو أنواع من خلايا جسم
الأنسان ، فهي تدخل في بناء العظام ، وتساعد في انقباض وانبساط
العضلات ، وتنظيم التوازن الأزموزي داخل وخارج خلايا الجسم ،
وتشمل أملاح الصوديوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد
والفسفور. ويحتاجها الجسم بكميات كبيرة.
وهناك أملاح يحتاجها الجسم بكميات قليلة ، وتشمل: النحاس –
اليود - الزنك ، وتوجد في الماء وبعض الأنواع من الخضروات والفاكهة.

*********************************************

4

استعمالات وفوائد الجزر الطبية :
- يعالج أمراض الحساسية والأكزيما، ويمنع حب الشباب.
- يرفع مستوى البوتاسيوم في الدم ، ويستعمل مع مدرات البول
التي تخفض مستوى الكالسيوم بالدم.
- تناول جزرتين باليوم يخفض مستوى الكوليسترول 20 % بالدم.
- يمنع تناول الجزر حصول الجلطات الدموية .
- ينعم الصوت ، وينقي الأوتار الصوتية .
- يعالج النقرس والبهاق.